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moduli formativi
Dormire è Crescere
Il video-corso di Alma Giorgis per capire il sonno di tuo figlio e tornare a dormire anche tu.
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Prezzo:
Accesso immediatoPrezzo regolare €67,00
- Prezzo unitario:
Il sonno non si risolve. Si accompagna.
Sono le tre di notte, di nuovo. E mentre lo riaddormenti per la quarta volta ti chiedi se è normale, se stai sbagliando qualcosa, se gli altri bambini davvero dormono tutta la notte.
Internet ti offre metodi. Questo corso ti offre una spiegazione.
Alma Giorgis, consulente del sonno infantile e fondatrice del metodo Dolcenanna®, ti aiuta a capire come funziona davvero il sonno nei primi anni: perché arrivano le regressioni, cosa lo disturba, come costruire una routine che regga anche nelle settimane storte.
Nessuna promessa di notti perfette. Strumenti concreti per attraversarle.
8 moduli, checklist stampabili e guide in PDF per i risvegli notturni. Per genitori di bambini da 0 a 3 anni.
✓ Accesso immediato — dopo l'acquisto ricevi subito la mail con il link al corso.
✓ Da qualsiasi dispositivo — telefono, tablet, computer o smart TV. Anche cinque minuti alla volta.
✓ Lo rivedi quante volte vuoi — nessuna diretta da seguire, nessun calendario da rispettare.
Cosa include
8 moduli formativi, checklist stampabili, guide in PDF e materiale aggiuntivo di approfondimento.
A chi è rivolto
A genitori di bambini da 0 a 3 anni. Utile anche se stai aspettando un figlio o se lavori con la prima infanzia. Non serve essere esperti.
0-3
anni di età
10+
anni di esperienza
∞
accesso illimitato
Ci sei già passato
Le tre del mattino, di nuovo in piedi
Dormiva bene, e all'improvviso non più. Ti chiedi se sia normale, se stai sbagliando qualcosa, se esiste un metodo che finalmente funzioni. E intanto sei stanco in un modo che non sapevi esistesse.
Il sonno non è un problema da risolvere. È un processo da capire.
A chi è rivolto
Questo corso è per te se…
✓ Ti senti smarrito rispetto al sonno del tuo bambino
✓ Vuoi capire cosa sta succedendo, senza inseguire metodi rigidi
✓ I risvegli notturni ti stanno consumando
✓ Cerchi un approccio rispettoso, basato sulla relazione
✓ Vuoi sostenere tuo figlio senza perdere te stesso nel processo
Non servono metodi infallibili. Serve capire cosa sta succedendo, notte dopo notte.
Va bene anche se stai aspettando un figlio o se lavori con la prima infanzia.
Cosa saprai fare dopo il corso
Non a farlo dormire tutta la notte. A capire le sue notti, e a smettere di chiederti se stai sbagliando qualcosa.
Capire come dorme davvero
Come funziona il sonno nei primi anni di vita, spiegato con parole semplici e basi scientifiche.
Riconoscere i segnali di stanchezza
Arrivare prima che sia troppo tardi, quando addormentarsi diventa una lotta.
Attraversare una regressione
Cosa succede davvero intorno ai quattro mesi, e perché non è un passo indietro.
Costruire una routine sostenibile
Rituali flessibili, adattati alla vostra famiglia e non copiati da qualcun altro.
Gestire i risvegli notturni
Cosa fare alle tre del mattino, quando la stanchezza toglie lucidità.
Liberarti dalle pressioni
Credenze e giudizi sul sonno dei bambini: cosa è vero e cosa puoi lasciare andare.
Quello che ti stai chiedendo adesso
Quante ore deve dormire?
Non esiste un numero uguale per tutti: varia con l'età, il temperamento e il momento di sviluppo.
È normale che si svegli spesso?
Sì, i risvegli notturni sono fisiologici e fanno parte dello sviluppo. Non indicano di per sé un problema.
Cos'è la regressione dei 4 mesi?
Intorno ai quattro mesi il sonno cambia struttura e diventa più simile a quello adulto: da qui i risvegli.
Serve una routine fissa?
Una routine aiuta a orientarsi, ma deve restare flessibile e adattata alla vostra famiglia.
Otto moduli, dalla fisiologia alle strategie
Tutti i contenuti sono disponibili da subito. Puoi seguirli in ordine o andare dove ti serve.
Introduzione
Come funziona il percorso e da che prospettiva partiamo.
Come funziona il sonno nei primi anni
Cicli, ritmo sonno-veglia e cosa cambia mese dopo mese.
Cosa può disturbare il sonno
Sviluppo, stimoli, cambiamenti e bisogni non soddisfatti.
Relazione e attaccamento
Il legame come base del sonno, non come ostacolo.
Routine e rituali
Come costruire una routine che regga anche nelle giornate storte.
Credenze e pressioni sociali
Cosa dicono gli altri, cosa dice la scienza e cosa puoi lasciare andare.
Strategie concrete
Strumenti pratici per migliorare il sonno, adattabili al vostro caso.
Conclusione
Il messaggio finale e come proseguire da soli.
Chi ti accompagna
Alma Giorgis
«Ho pensato questo corso per le notti difficili, ma anche per i risvegli più dolci.»
Puericultrice, formatrice e consulente del sonno infantile. Da oltre dieci anni accompagna le famiglie a capire e vivere il sonno dei bambini in modo sereno e rispettoso.
È fondatrice del metodo Dolcenanna e presidente dell'Associazione Italiana Consulenti del Sonno Infantile. Ha scritto due libri sull'argomento e ideato un'app per osservare i ritmi del sonno.
Domande frequenti
Quante ore deve dormire un neonato?
Le ore variano molto in base all'età e al singolo bambino. Non esiste un numero identico per tutti, ed è normale che il sonno sia irregolare nei primi mesi. Nel corso scoprirai cosa aspettarti davvero.
È normale che si svegli spesso di notte?
Sì, i risvegli notturni sono fisiologici e fanno parte dello sviluppo del sonno. Nel corso capirai perché accadono, come riconoscere quando meritano attenzione e come gestirli con più serenità.
Cos'è la regressione del sonno?
È una fase in cui il bambino cambia improvvisamente il suo modo di dormire, con più risvegli e maggiore difficoltà ad addormentarsi. Nel corso scoprirai come affrontarla senza stress.
Cosa succede a 4 mesi?
Intorno ai quattro mesi il sonno cambia struttura e diventa più simile a quello degli adulti: da qui i risvegli più frequenti. Nel corso approfondiamo come accompagnare questa fase.
Come creare una routine del sonno?
Una routine aiuta il bambino a orientarsi, ma deve essere flessibile e adattata alla famiglia. Nel corso trovi esempi pratici per costruirne una sostenibile.
Perché ha un sonno irrequieto?
Può dipendere da sviluppo, stimoli, cambiamenti o bisogni non completamente soddisfatti. Nel corso impari a leggere queste situazioni e a intervenire nel modo più adatto.
Dormire è Crescere
Trasforma le notti in momenti di crescita
✓ 8 moduli formativi
✓ Checklist stampabili
✓ Guide in PDF
✓ Materiale di approfondimento
