Video-Corso sul Sonno dei neonati: capire ritmi, regressioni e come gestire le notti e tornare a dormire (anche tu)
DORMIRE È CRESCERE
Il sonno dei neonati è uno dei temi più difficili per i genitori.
Risvegli frequenti, sonno irregolare, giornate imprevedibili: è normale chiedersi se tutto questo sia “normale”.
Capire come funziona il sonno nei primi mesi è il primo passo per affrontarlo con più serenità, senza inseguire modelli irrealistici o soluzioni rapide.
Questo corso ti aiuta a comprendere davvero il sonno del tuo bambino e ad accompagnarlo nel modo più adatto.
Guida a "Dormire è Crescere"
Perché questo video-corso è diverso
Molti contenuti sul sonno infantile promettono soluzioni rapide: metodi per far dormire il bambino tutta la notte, tecniche standard valide per tutti, schemi rigidi da seguire.
Questo video-corso parte da una prospettiva diversa: il sonno non è un problema da risolvere, ma un processo da comprendere.
Dormire è Crescere ti aiuta a leggere il sonno del tuo bambino per quello che è davvero: un percorso evolutivo, fatto di cambiamenti, regressioni e adattamenti continui.
Troverai:
- una spiegazione chiara e scientifica del sonno nei neonati
- strumenti pratici per affrontare le notti
- un approccio rispettoso dei tempi del bambino
- un supporto reale per la vita quotidiana
Non troverai:
- promesse irrealistiche
- metodi rigidi
- soluzioni uguali per tutti
È un video-corso pensato per aiutarti a sentirti più sicurə, meno solə e più capace di accompagnare il tuo bambino, notte dopo notte.
A chi è rivolto il video-corso Dormire è Crescere
Questo corso è pensato per i genitori di bambini da 0 a 3 anni. È utile anche se stai aspettando un figlio o se lavori con la prima infanzia.
È il corso giusto per te se:
- ti senti smarrito rispetto al sonno del tuo bambino
- vuoi capire cosa sta succedendo, senza inseguire metodi rigidi
- cerchi un approccio rispettoso, basato sulla relazione
- vuoi sostenere tuo figlio senza perdere te stesso nel processo
Non è necessario essere esperti: questo corso ti accompagna passo dopo passo, con parole semplici, esempi pratici e una grande dose di empatia.
Alla fine, ti porterai a casa chiarezza, strumenti concreti e una nuova fiducia nella tua capacità di accompagnare il sonno del tuo bambino.
8 moduli formativi
Questo video-corso è pensato per chi vuole una soluzione definitiva al problema del sonno dei bambini
Modulo 1
- Introduzione.
Modulo 2
- Come funziona il sonno nei primi anni di vita.
Modulo 3
- Cosa può disturbare il sonno.
Modulo 4
- Relazione e attaccamento.
Modulo 5
- Routine e rituali.
Modulo 6
- Credenze e pressioni sociali.
Modulo 7
- Strategie concrete per migliorare il sonno.
Modulo 8
- Conclusione e messaggio finale.
Bonus inclusi
Oltre al video-corso, avrai accesso a materiali pratici pensati per aiutarti a gestire il sonno del tuo bambino nella quotidianità.
I bonus sono progettati per supportarti nei momenti più difficili, quando la stanchezza è alta e hai bisogno di indicazioni semplici e immediate.
Questi strumenti ti permettono di non dover ripartire da zero ogni volta, ma di avere sempre un punto di riferimento concreto.
- Checklist per costruire una routine del sonno
- Schemi pratici per riconoscere i segnali di stanchezza
- Guide per affrontare i risvegli notturni
- Materiali di supporto per adattare le strategie al tuo bambino
Sei pronto a trasformare le notti in momenti di crescita?
DORMIRE È CRESCERE
- 8 Moduli Formativi
- Checklist stampabili
- Guide in PDF
- Materiale aggiuntivo di approfondimento
ALMA GIORGIS
Sono puericultrice, formatrice e consulente del sonno infantile. Da oltre dieci anni accompagno famiglie nel comprendere e vivere il sonno dei bambini in modo sereno e rispettoso.
Sono la fondatrice del metodo Dolcenanna® e presidente dell’Associazione Italiana Consulenti del Sonno Infantile. Ho scritto due libri sull’argomento e ideato un’app per aiutare i genitori a osservare i ritmi del sonno dei loro bambini.
Questo corso nasce proprio dal mio desiderio di offrire strumenti concreti, chiari e fondati sulle evidenze, per sostenerti nelle notti difficili… ma anche nei risvegli più dolci.
Clicca qui se vuoi una soluzione alle notti insonni!
Domande frequenti sul sonno dei neonati
Quante ore deve dormire un neonato?
Le ore di sonno nei neonati variano molto in base all’età e al singolo bambino. Non esiste un numero identico per tutti, ed è normale che il sonno sia irregolare nei primi mesi.
Nel video-corso scoprirai cosa aspettarti davvero e come leggere i bisogni del tuo bambino.
È normale che un neonato si svegli spesso di notte?
Sì, i risvegli notturni sono fisiologici nei neonati e fanno parte dello sviluppo del sonno. Non indicano necessariamente un problema.
Nel video-corso capirai perché accadono, come capire se diventano patologici e come gestirli con più serenità.
Cos’è la regressione del sonno?
La regressione del sonno è una fase in cui il bambino cambia improvvisamente il suo modo di dormire, con più risvegli e maggiore difficoltà ad addormentarsi.
Nel video-corso scoprirai come affrontare queste fasi senza stress.
Quando avviene la regressione del sonno a 4 mesi?
Intorno ai 4 mesi il sonno cambia struttura e diventa più simile a quello degli adulti. Questo può portare a risvegli più frequenti.
Nel video-corso approfondiamo cosa succede in questa fase e come accompagnarla.
Come creare una routine del sonno per il neonato?
Una routine può aiutare il bambino a orientarsi, ma deve essere flessibile e adattata alla famiglia.
Nel video-corso trovi esempi pratici per costruire una routine sostenibile.
Perché il neonato ha un sonno irrequieto?
Il sonno irrequieto può dipendere da sviluppo, stimoli, cambiamenti o bisogni non completamente soddisfatti.
Nel video-corso impari a leggere queste situazioni e a intervenire nel modo più adatto.
